迎着九月初秋的微风，中车电动“心力量”成长训练营走进超级工厂，帮助大家，放慢脚步，从“心”认识自己，开启收获幸福的“旅程”。

　　活动伊始，心理学专家卢沙衡以《什么是心理健康》为题，从传统对心理健康的N个误区理解入手，围绕“情绪管理、自我认识、人际关系、工作态度、面对问题”五个维度出发，重新诠释了心理健康的认知。在场职工细细聆听，心中越过藩篱，受益颇多。

　　当下的我们，工作生活中都面临着种种压力，一直都在披荆斩棘，乘风破浪的路上，步履不断向前，灵魂也要跟上。我们每个人都需要抽出时间，阶段性地审视自己，疗愈疲倦的身心，如何做自己的“灵魂摆渡人”?随后的减压团辅课程，通过互动游戏的形式“寓教于乐”，大家围坐一起开启一场别样的“心灵奇旅”。

　　以“老师说”为指令，看看你的身体和大脑反应能力的小游戏活跃起了课堂氛围。

　　四个随机组成的小组从取队名、队呼、队标让陌生的队友熟悉起来。

　　天天都要开心的“开心队”，三个女生一个男生的“三国争霸队”，70后80后90后00后组成的“时代队”，还有享受慢生活的“乌龟队”，欢快、愉悦的讨论声，进一步拉近了小组成员的“亲密度”。

　　“你在队伍、工作中是什么角色?”的命题讨论，大家积极分享了自己的观点以及与他人互动时的感受，没有对错评价，只有内心最真实想法的展现。

　　默契考验“你划我猜”将活动的欢乐氛围推向高潮。

　　在欢声笑语中，为期一天的专题讲座和减压团辅圆满结束。公司工会秉承为全体职工心理层面提供有效的支持和服务初心，持续着力关注职工心理热点问题。也许一次活动，不能从根本上解决我们现实中面对的难题，但或许能打开我们紧闭的心窗，让阳光驻进心里，拥抱更好的自己!

　　中车电动“心力量”成长训练营持续学习，将切实为职工群体提供实用实效的心理成长资本，以更加积极、饱满的状态投身到公司高质量发展的浪潮中。